TRX : la méthode d’entraînement commando

Le TRX, trois lettres qui désignent une discipline qui, depuis quelques années, a pris place dans les salles de sport françaises. Cette méthode originale de training suspension exercice permet de se muscler au poids de corps tout en jouant sur la gravité. Pas toujours facile d’accès pour les néophytes, cette discipline a pourtant de nombreux … Lire la suite TRX : la méthode d’entraînement commando