CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : MA RECETTE D’AMANDINE AUX POMMES

Nouvelle semaine, nouvelle recette sans sucre 🙂 Je vous propose aujourd’hui une amandine aux pommes sans sucre ! Je l’ai testée en deux versions : sous forme de tarte et sous forme de samossas. Pas de feuilletée ici mais des feuilles de brick craquantes pour plus de légèreté. Cette recette peut se décliner sous forme de samossas. Une … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : MA RECETTE D’AMANDINE AUX POMMES

CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : Ma recette de brownie sans sucre

Comme vous le savez déjà, ne plus manger de sucre ne signifie pas à mes yeux arrêter de se faire plaisir, bien au contraire. En supprimant le sucre ajouté de ma vie, je m’efforce de découvrir de nouvelles saveurs et de nouvelles façons de cuisiner. Après quelques essais, j'ai mis au point cette recette de … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : Ma recette de brownie sans sucre

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CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : la detox, ça marche comment ?

Cela fait maintenant quatre jours que j’ai entamé ce changement de vie : dire adieu à l’amour de ma vie, celui qui a été de toutes les joies et de toutes les peines : le sucre. Pour reprendre le fil de l’histoire, je vous invite à aller lire l’épisode 1 de mon changement de vie ! Dire adieu … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : la detox, ça marche comment ?

CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : je fais ça pour maigrir ?

Pour ceux qui me connaissent et me suivent depuis déjà quelques temps, vous le savez, je fais beaucoup de sport et je fais (globalement) plutôt attention à mon alimentation (si on exclut mon addiction au sucré). Alors, il est légitime de se demander pourquoi j’ai décidé de larguer mon amour de toujours : le sucre. Arrêter … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : je fais ça pour maigrir ?

CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : dire adieu aux sodas light

Depuis des années, je bois plusieurs fois par semaine une canette de Coca Cola® light ou zéro. Je n’ai jamais bu de cola classique, je suis depuis toujours une adepte du soda « zéro sucres. » J’en bois souvent autour de 17 heures quand j’ai un petit coup de mou au travail, ou bien lorsque … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : dire adieu aux sodas light

Recette : gâteau tutti frutti vegan et sans gluten

Ce n’est pas parce que l’on mange sain ou que l’on a des allergies alimentaires qu’il est interdit de se faire plaisir ! Avec ma sœur Camille, fine cuisinière, nous avons décidé de vous proposer une fois par mois, des recettes gourmandes et saines. Pour cette première, je vous propose de découvrir une recette originale : un … Lire la suite Recette : gâteau tutti frutti vegan et sans gluten