CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : Sucres naturels, vraiment meilleurs pour la santé ?

Bien souvent quand je parle du sucre et du fait que j'essaie de réduire ma consommation, les gens me partagent leur propre expérience autour du sucre. Bien souvent, les personnes qui font attention à leur alimentation s'efforcent aussi de réduire le sucre et optent pour du miel, du sirop d'agave ou encore de sucre de … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : Sucres naturels, vraiment meilleurs pour la santé ?

CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : je teste une pâtisserie sans sucre !

Je suis de retour enfin sur le blog avec un article que j’avais envie de vous faire depuis un moment ! Je suis désolée de ne pas être plus présente mais j’ai pas mal de projets en cours… et pas mal de changements à venir, enfin j’espère ! Bref, j’ai quand même eu le temps de tester … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : je teste une pâtisserie sans sucre !

confession d'une accro au sucre

CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : Qu’est-ce que je mange ? Qu’est-ce que je ne mange pas ?

Pour ceux qui me suivent depuis déjà quelques semaines… mes fans quoi ! Vous savez que j’ai retiré le sucre de mon alimentation il y a maintenant 6 semaines. Pendant les trois premières semaines, je n’ai mangé aucun sucre ajouté. Depuis début janvier, je continue à limiter au maximum le sucre ajouté. Mais comme je compte … Lire la suite CONFESSIONS D’UNE ACCRO AU SUCRE : Qu’est-ce que je mange ? Qu’est-ce que je ne mange pas ?